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痛经一症，古称"经行腹痛"，看似寻常小恙，实则逃匿危境。轻者每月数日凄迷不适，重者疼至面色惨白、盗汗淋漓，甚者晕厥不省东说念主事。长年累月，不仅耗伤气血，更可导致月信错杂、不孕不育等恶疾。《妇东说念主大全良方》有言："妇东说念主经来腹痛，甚则昆玉厥冷，此气血不和使然。"片纸只字痛经之关键——气血失调，经脉不畅。

究其病因，多与阳明经气不及密切联系。阳明者，多气多血之经，主司统摄气血。若阳明经气亏虚，则气血初始乏力，寒邪落井下石，凝结胞宫，发为痛经。临床常见患者经期小腹冷痛，得热则减，经血色暗有块，兼见当作不温、面色萎黄等症，此齐阳明虚寒之明证。

忆曾调养一年青女子，年方二十有三，每逢经期必腹痛如绞，需卧床三日不得起身。其痛始于经前一日，抓续至经行第三日方缓。苦楚发作时小腹如坠冰窟，必须热敷方能稍缓。不雅其面色青白，唇色黢黑，舌淡苔白，脉象千里紧。问诊得知，其自幼嗜食生冷，夏令尤喜冰饮。此乃典型阳明虚寒、胞宫失温之证。

予阳明扶正汤搭救，重在温补阳明，散寒止痛。方中主药温中散寒，辅以补气养血之品，佐以理气活血之味。患者逐日煎服一剂，经前七日加量服用。并嘱其戒除生冷，常饮姜枣茶以温养脾胃。

首月搭救后，经期腹痛大减，已不需卧床；三月后苦楚仅剩微辞不适，经血转红，血块减少；坚抓珍惜半年，痛经之症十足隐藏，面色渐转红润，精神亦较前隆盛。随访一年，未再复发。

此案例彰显"阳明主孤单之气血"的长远医理。阳明扶正汤非独止痛，而是通过温补阳明经气，负气血充盈，寒邪自散，从而达到"浩气存内，邪弗成干"的服从。临床所见，凡因阳明虚寒所致痛经，投以此方，多能获取知足疗效。

调养之说念，贵在迎难而上。除定期服药外，日常需属目御寒，尤其经期忌受寒凉。饮食宜温补，可多食羊肉、桂圆等温性食品。适合领悟以促进气血畅通，但经期应幸免剧烈活动。情志方面要保抓欢娱，幸免郁怒伤肝，影响气血初始。

退步之要，首在养护阳明。仙女时刻即当属目饮食有节，勿过食生冷。经期前后尤需避寒就温，发现痛经症状应实时珍惜，弗成强忍。古语有云："月事以时下，故能有子。"月信平日是女子健康的紧迫符号，养护适合，不仅可免痛经之苦，更为日青年育打下精良无比基础。

痛经虽非重症，却弗成卤莽视之。若能洞察病因，赶早搭救，多可痊可。若阻误不治，恐成痼疾，甚则影响毕生幸福。医者当详辨虚实，患者当积极合营现金九游体育app平台，如斯方能肃除痛经之患，还女子以健康身段。